Question: Was tun wenn man sich gestresst fühlt?

Was ist Stress für dich?

Stresshormone im Gehirn werden freigesetzt und somit starten einige Prozesse im Körper, welche zu einem erhöhten Blutdruck und einer erhöhten Herzfrequenz führen, einer erhöhten Blutzirkulation. Dadurch kann dir warm werden, du schwitzt vielleicht etwas und du fühlst dich wacher.

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