Question: Wie kommt man wieder ins seelische Gleichgewicht?

Wie kann man seine innere Balance finden?

5 + 1 Säulen um in deine innere Balance zu kommenWasser als Wunderelixier der Natur. Bad Wörishofen im 19. Die heilende Wirkung von Pflanzen. Regelmäßige Bewegung statt Powern bis zum Umfallen. Vielfältige Ernährung ohne Verzicht. Alles in Balance halten. Stille genießen.

Ist Gelassenheit eine Emotion?

Während Gelassenheit den emotionalen Aspekt betont, bezeichnet Besonnenheit die überlegte, selbstbeherrschte Gelassenheit, die besonders auch in schwierigen oder heiklen Situationen den Verstand die Oberhand behalten lässt, also den rationalen Aspekt innerer Ruhe.

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