Question: Was kann man für jemanden machen?

Wie kann ich mehr für mich tun?

Mach täglich einen Mini-Urlaub.Stell dir eine 5-Minuten-Morgenroutine zusammen.Nutze deine Mittagspause für Selbstfürsorge.Verabrede dich mit deinen Freunden „mal anders“Nimm dir regelmäßig eine Alleine-Auszeit.Achte abends auf Ruhe und Entspannung.

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