Question: Warum ist man Perfektionist?

Ursachen. Sowohl der psychologische Faktor »Neurotizismus« als auch die »Gewissenhaftigkeit«, die beide mit dem Perfektionismus zusammenhängen, sind zu etwa 50 Prozent genetisch determiniert. So kann eine gewisse Neigung zum Perfektionismus angeboren sein.Ursachen. Sowohl der psychologische

Wie man weniger perfektionistisch wird?

Geben Sie sich Zeit: Versuchen Sie, bei den Alltagsexperimenten zu akzeptieren, dass anfangs unter Umständen zunächst ein unangenehmes Gefühl entsteht. Sich entgegen dem zu verhalten, was Sie von sich gewohnt sind, bedeutet Überwindung – erst mit fortlaufender Übung merken Sie einen positiven Effekt.

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