Question: Wie schnell nimmt man mit der Sirtfood-Diät ab?

Laut den Erfindern Googins und Matten kann man mit der Sirtfood-Diät bis zu drei Kilo in der Woche verlieren - vorausgesetzt man hält sich an den strikten Diät-Plan, der sich in drei Phasen aufteilt.

Welche Lebensmittel darf man bei der Sirtfood-Diät essen?

Diese Lebensmittel sind reich an Sirtuin und sind während der Sirtfood-Diät erlaubt:Buchweizen.Walnüsse.Petersilie.Kurkuma.Knoblauch.Soja.Grüner Tee.Sellerie. •15 Jan 2020

Was sind sirtuin Lebensmittel?

Sirtuin-aktivierende Lebensmittel (Sirtfood) sind alle rein pflanzlich und beinhalten große Mengen sekundärer Pflanzenstoffe, zum Beispiel Resveratrol. Resveratrol als polyphenolische Substanz, aber auch andere Polyphenole in Blaubeeren, Brokkoli oder Sojaprodukten haben einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit.

Was ist die sirtuin Diät?

Die Sirtuin-Diät Bei der Sirtuin-Diät steht vor allem die Auswahl pflanzlicher Lebensmittel im Mittelpunkt, die reich an sekundären Pflanzenstoffen sind, die bestimmte Enzyme im Körper (Sirtuine) aktivieren und somit den Stoffwechsel auf Trab halten.

Was können sirtuine?

Sirtuine sind eine Art Protein, das die Zellen in unserem Körper vor dem Absterben oder Entzündungen schützt, aber die Forschung hat auch gezeigt, dass diese helfen können, den Stoffwechsel zu regulieren, die Muskeln zu stärken und Fett zu verbrennen – daher das neue Wort Superfood für jeden Tag.

Wie viel hat Fat Amy abgenommen?

30 Kilo weniger: Schauspielerin Rebel Wilson verrät, wie sie abgenommen hat.

Wie hat Rebel abgenommen?

Rebel Wilson hat ihren Lebensstil komplett umgestellt Ausreichend Schlaf, Spazierengehen und genug Wassertrinken, erzählte die 41-Jährige auf Instagram. In einem kürzlich erschienenen Interview sagte die Schauspielerin außerdem, dass sie sich jetzt nicht mehr mit Essen, sondern mit anderen Gütern belohne.

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