Question: Was bringt es über Probleme zu sprechen?

Es könnte eine Gute-Laune-Mechanik sein, die US-Forscher im Gehirn ihrer Probanden beobachtet haben: Wenn Menschen negative Emotionen aussprechen, dann dämpft das Denkorgan offenbar Ärger oder Traurigkeit. Die Psychologen sehen davon eine alte Weisheit bestätigt.Es könnte eine Gute-Laune-Mechanik sein, die US-Forscher im Gehirn ihrer Probanden beobachtet haben: Wenn Menschen negative Emotionen

Warum reden gut tut?

Reden hilft, sogar wenn wir mit uns selbst sprechen. Selbstgespräche reduzieren nachweislich Stress und helfen, Probleme zu lösen - vor allem, wenn wir uns analytische Fragen stellen (beispielsweise Was passiert eigentlich, wenn ich das so mache?).

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